خاکشیر شفامارکت ـدانه های کوچک با خواص بزرگ ـخواص عالی برای دستگاه گوارش ـ روده و معده ـ۱کیلوگرمی

خاکشیر چیه؟

خاکشیر دانه‌های گیاه Descurainia sophia هست؛ گیاهی از خانواده خردل. دونه‌هاش خیلی ریز و قهوه‌ای مایل به قرمز هستن و وقتی تو آب می‌ریزی یه حالت ژله‌ای نازک دورشون تشکیل می‌شه.

طبع در طب سنتی

در طب سنتی معمولاً میگن:

طبع: گرم و تر

برای متعادل کردن مزاج خیلی استفاده میشه.

خواص معروف خاکشیر

چند تا خاصیت معروف که تو عطاری‌ها زیاد درباره‌ش صحبت میشه:

ملین و کمک به رفع یبوست

مخصوصاً وقتی با آب گرم خورده بشه.

خنک‌کننده بدن

وقتی با آب سرد و شکر یا عسل مصرف بشه، برای گرمازدگی عالیه.

کمک به پاکسازی کبد و معده

کمک به رفع جوش و مشکلات پوستی

چون به اصطلاح خون رو “صاف” می‌کنه.

کمک به هضم غذا

کاهش عطش و تشنگی

 

روش‌های مصرف

چند روش رایج:

شربت خاکشیر

خاکشیر شسته

آب خنک

شکر یا عسل

گلاب (اختیاری)

آبلیمو (اختیاری)

برای یبوست

یک قاشق خاکشیر

با آب گرم ناشتا

برای خنک شدن بدن

خاکشیر + آب سرد + شکر + یخ

نکته مهم در عطاری

حتماً باید چند بار شسته بشه چون شن ریزه زیاد داره.

معمولاً ۲–۳ بار شستشو لازمه.

مقدار مصرف معمول

روزانه حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری